Home Làm đẹp 5 đồ uống detox nhất định phải có trong thời tiết mùa...

5 đồ uống detox nhất định phải có trong thời tiết mùa hè này

79
Cấp nước cho cơ thể đầy đủ khi mùa nóng tới gần là việc rất cần thiết để làm đẹp da, bồi bổ sức khỏe. Thay vì chỉ sử dụng nước lọc, mỗi ngày bổ sung 1 ly sinh tố detox sau sẽ tăng cường dưỡng chất cho da, vóc dáng và các cơ quan bên trong, giúp bạn không lo mệt mỏi mùa hè sắp tới.

Sinh tố làm mịn da

 
Không chỉ có tác dụng làm sáng mắt, cà rốt còn là một loại rau củ giúp chống lão hóa và trẻ hóa da. Ngoài ra, nước cam sẽ cung cấp Vitamin C và beta carotene, cũng có công dụng chống lão hóa và làm giúp da sáng lên tự nhiên. Xoài sẽ giúp làm sạch da từ bên trong bằng cách làm sạch các lỗ chân lông bị tắc và giúp loại bỏ mụn. Cuối cùng, các loại thảo mộc có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như lợi tiểu, giảm stress, lọc phổi,… nhất là trong mùa hè nóng nực này.

Sinh tố trị mụn

 
Cải xoăn trong hỗn hợp có công dụng đào thải độc tố, giảm cân và chống ung thư nhờ vào lượng lớn chất xơ trong khi cải rổ sẽ liên kết mật acid của dạ dày, giúp giảm cholesterol và cũng đào thải độc tố đấy. Lựu sẽ giúp cơ thể đánh bật mụn trứng cá, xóa vết nám và đồi mồi trên da, cũng như giúp lấy lại vẻ mịn màng và tươi trẻ của làn da. Cuối cùng, chuối sẽ giúp dưỡng ẩm, giữ nước và chống lão hóa cho da đấy!

Sinh tố thanh lọc cơ thể, giảm cân

Trong mùa hè, nước cốt chanh có công dụng thanh lọc cơ thể và đặc biệt là giúp làn da của bạn sáng lên một cách tự nhiên sau một thời gian. Nước dừa thường rất tốt cho hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và có thể được sử dụng để giúp giảm cân.
Bột ớt cayenne rất giàu Vitamin A, C và B. Thậm chí, lượng Vitamin C có trong ớt cayenne còn vượt xa hẳn lượng vitamin C trong cam đấy. Ớt cayenne sẽ giúp cơ thể lưu thông máu tốt hơn và tăng tốc độ di chuyển các chất dinh dưỡng đến các tế bào cơ thể.

Sinh tố tăng cường sức đề kháng

Nước cam không chỉ có tác dụng lớn cho làn da, mà còn có công dụng trị cảm lạnh, trị viêm phế quản, hen suyễn và táo bón. Việt quất có khả năng vô hiệu hóa các gốc tự do (gây ra bệnh ung thư và bệnh về ruột), cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa bệnh tim và hạ cholesterol trong khi quả mâm xôi có công dụng trị bệnh tiết niệu, trị sỏi thận, thanh nhiệt và nhiều công dụng khác nhờ vào lượng lớn Vitamin C có trong chúng đấy!

Sinh tố giải độc, cấp nước

Dưa leo sẽ giúp giải khát, thanh nhiệt, thải độc tố, xả stress cho chúng ta, trong khi dưa lưới sẽ giúp chống ung thư, chống táo bón, giảm stress và hỗ trợ tim mạch cũng như hệ tiêu hóa. Ngoài ra, đây sẽ là một loại sinh tố giúp bạn nạp năng lượng cho cơ thể vào mùa lạnh nhưng không hề tăng cân nhé!

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here