Home Sức khỏe 6 vấn đề sức khỏe mà nam giới cần quan tâm

6 vấn đề sức khỏe mà nam giới cần quan tâm

80
nam-gioi
Bị các bệnh về đường hô hấp.

Hầu hết nam giới đều không chú ý, quan tâm đến sức khỏe của mình, họ có thể bỏ thời gian để chăm sóc cho chiếc xe yêu thích của mình hơn cả chăm sóc chính cơ thể mình. Chính vì thế mà nam giới phải đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật. Hãy thường xuyên theo dõi, kiểm tra sức khỏe của mình nhé.

Bệnh loãng xương

Đây là căn bệnh thường gặp ở phụ nữ, tuy nhiên nam giới cũng có nguy cơ mắc bệnh này khi các vấn đề về thận, tuyến giáp hay thiếu hụt vitamin D…

nam-gioi
Bệnh loãng xương ở nam giới.

Các biểu hiện của bệnh loãng xương không rõ ràng, bạn nên đi kiểm tra mật độ xương định kỳ để sớm có biện pháp đối phó.

Bệnh tim mạch

Theo hàng loạt các nghiên cứu của chuyên gia có tiếng, cứ 3 nam giới thì sẽ có 1 người mắc bệnh tim mạch. Ước tính trên thế giới có khoảng 1,8 triệu người bị đột quỵ mỗi năm, bệnh cao huyết áp ngày nay thường gặp ở những người còn khá trẻ.

Trong số các loại bệnh đó, bệnh tim mạch có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện kịp thời. Cũng chính vì thế mà việc khám sức khỏe định kỳ rất cần thiết để giúp theo dõi sức khỏe tim mạch, giúp giữ nhịp tim đập ổn định.

Bạn hãy đến gặp trực tiếp bác sĩ để tính toán nguy cơ mắc bệnh tim mạch dựa trên các yếu tố gây bệnh như: huyết áp, thói quen hút thuốc, uống rượu, bia…

Các bệnh liên quan đến thói quen hút thuốc, uống rượu, bia

Đàn ông uống rượu, bia nhiều, tỷ lệ nhập viện liên quan đến rượu cũng ngày một cao. Uống rượu làm tăng nguy cơ ung thư miệng và vòm miệng, thực quản, gan, ruột.

Uống rượu, bia nhiều ảnh hưởng mạnh đến chức năng tinh hoàn và sản xuất hormone. Đây là nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý, vô sinh cao ở nam giới.

nam-gioi
Các bệnh liên quan đến thói quen uống rượu, bia.

Theo nghiên cứu, tỉ lệ đàn ông tự sát cao hơn so với phụ nữ, họ thường tự sát trong trạng thái say rượu. Nguyên nhân của việc tự sát ở đàn ông liên quan đến chứng trầm cảm.  Nguyên nhân dẫn đến bệnh trầm cảm ở nam giới là do những gánh nặng trong công việc, cuộc sống. Trầm cảm ở đây là rối loạn cảm xúc, ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.

Nếu bạn cảm thấy bản thân mình đang có dấu hiệu bị trầm cảm, hãy sớm đến khám bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để nhận được sự giúp đỡ kịp thời.

Bệnh về đường hô hấp

Những năm gần đây khi công nghiệp, công nghệ ngày càng phát triển kéo theo đó là vấn đề ô nhiễm môi trường không chỉ ở các thành phố lớn mà còn ở nông thôn. Nam giới đi ra đường thường không đeo khẩu trang, việc này dẫn đến dễ bị nhiễm các bệnh liên quan đến đường hô hấp.

Mặt khác nam giới bị các bệnh liên quan đến đường hô hấp là do thói quen hút thuốc lá. Nếu bạn đã hút thuốc lá trong thời gian dài thì chúng tôi khuyên bạn nên đi khám kiểm tra ung thư phổi.

nam-gioi
Bị các bệnh về đường hô hấp.

Nếu bạn không hút thuốc thì bạn cũng nên biết việc mình vô tình hít phải khói thuốc cũng khiến bạn có nguy cơ mắc phải các bệnh về đường hô hấp cao. Theo thời gian, bệnh sẽ phát triển và dẫn đến tình trạng mãn tính, thậm chí đe dọa đến tính mạng bởi các bệnh ung thư phổi, phế thũng…

Tất cả các bệnh này đều ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng hô hấp của bạn. Bạn hãy từ bỏ hút thuốc, điều này không quá muộn nếu bạn không muốn mình bị ung thư phổi.

Ung thư da

Ung thư da là căn bệnh mà bất cứ ai cũng mắc phải thậm chí cả những người trên 50 tuổi. Hiện trạng môi trường và khí hậu hiện nay khiến con người có nguy cơ mắc bệnh ung thư da cao nhất.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do chúng ta thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nam giới ra đường thường không mang mũ, mặc áo dài tay chống nắng.

Để bảo vệ mình khỏi căn bệnh ung thư da hiểm ác, bạn hãy mặc áo dài tay, đeo kính râm, bôi kem chống nắng khi đi ngoài đường. Nên tránh tiếp xúc quá lâu với nguồn ánh sáng có tia UV.

Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường dẫn đến hàng loạt các biến chứng ở nam giới như suy giảm chức năng sinh lý, suy giảm hormone nam. Điều này là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm và lo âu kéo dài. Nếu không được điều trị, bệnh tiểu đường sẽ gây tổn thương thần kinh và thận, đột quỵ, bệnh tim, thị lực.

Để ngăn ngừa bệnh tiểu đường bạn hãy tập thể dục hàng ngày và có một chế độ ăn uống lành mạnh. Mỗi ngày bạn hãy tập thể dục 30 phút để làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường.

Là đàn ông hiện đại, bạn hãy dành thời gian để tập thể dục mỗi ngày vừa có thân hình đẹp lại khỏe mạnh.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here